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LIFESTYLE

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수면장애 환자는 강남 수면다원검사 필수! 코를 심하게 골거나 잠을 주체하지 못하거나 깊은 잠을 못 자는 사람들을 ‘수면장애 환자’라고 부르는데요. 이러한 증상이 지속적으로 나타난다면, 하루빨리 강남 수면다원검사를 받아 봐야 해요. 검사를 통해 상태를 정확히 파악해야 증상을 바로잡을 수 있기 때문이에요. 그렇다면, 이 검사가 정확히 어떤 검사인지 왜 필요한 것인지 자세히 알아봅시다.    수면다원검사란? 수면다원검사는 코골이, 수면무호흡증, 기면증, 과수면증, 불면증, 하지불안증후군 등 각종 수면장애를 진단하는 종합적인 검사인데요. 좀 더 구체적으로 설명하자면, 자는 동안 신체에서 일어나는 여러 반응을 관찰하여 문제점과 현재 상태, 질환 유무, 증상 정도 등을 파악해 개선 방법을 알려주는 검사입니다. 이 검사는 수면질환을 앓고 있다면, 반드시 필..
알코올 중독 테스트, 혹시 나도? 오늘날 회사를 다니는 한국 직장인 4명 중 1명꼴로 알코올중독 초기 증상을 보인다고 하는데요. 스트레스를 풀기 위해 한 잔, 회식 때문에 한잔 이렇게 술을 계속 마시다 보면 어느새 술을 마시는 게 습관이 되고 정도가 심한 경우에는 술 없이 생활이 불가능해질 수 있어요. 알코올중독이 되면, 정신적으로 피폐해질 뿐 아니라 신체 건강도 완전히 망가지기 때문에 알코올 중독 테스트를 통해 상태를 체크하고 미리미리 건강을 관리해 주는 것이 좋아요. 알코올중독 예방을 위해 어떻게 해야 하는지 저와 함께 자세히 알아봅시다.   알코올 중독 테스트를 해보자술은 우리에게 즐거움을 주지만, 과도하게 마시면 건강에 큰 해를 끼칠 수 있어요. 그렇기 때문에 그 위험성을 인지하고 적정량을 마시는 것이 매우 중요해요. 평소 술을 ..
다리 붓기 빼는 법 제대로 알고 있자! 오늘날 오래 앉아있는 사무직. 한자리에 계속 서서 일해야 하는 서비스직 종사자들은 매일 다리가 붓는 증상을 경험하죠. 퉁퉁 부은 다리를 볼 때마다 힘들고 짜증 날 텐데요. 도대체 다리 부종은 왜 생기는 것이며 어떻게 해야 이 붓기를 완벽하게 뺄 수 있을까요? 지금부터 다리가 붓는 이유와 다리 붓기 빼는 법을 자세하게 설명해 드릴 테니 다리가 퉁퉁 부어 스트레스를 받고 있다면 참고하도록 하세요. 벗어날 수 있는 방법을 알 수 있을 겁니다.    다리가 붓는 이유다리 붓기 빼는 법을 알아보기 전에 일단, 어떤 이유로 다리에 부종이 생기는지 알려드릴까 해요. 다리가 붓는 이유는 여러 가지 이유가 있어요. 가장 흔한 원인은 혈액순환이 원활하게 되지 않거나, 장시간 같은 자세로 앉아 있고 서 있는 경우에 발생해요..
수면다원검사 필요성을 아직도 모른다면 코골이, 수면무호흡증, 기면증, 불면증, 하지불안증후군을 수면장애라고 부르죠. 위와 같은 질환을 앓고 있는 경우, 수면상태가 정상적이지 않을 수 있기 때문에 의심된다면 빨리 수면다원검사를 받아 보는 게 좋아요. 수면다원검사란?각종 수면질환을 진단하고 수면상태, 문제점, 개선 방법을 알려주는 종합적인 검사 수면의 질을 개선하기 위해 반드시 필요한 검사죠. 그런데 문제는 수면다원검사 필요성을 알지 못해 수면질환을 앓고 있어도 방치하는 사람들이 많다는 거예요. 이 검사가 왜 필요한 것인지 저와 함께 자세히 알아봅시다.   문제점을 파악할 수 있어요수면장애는 한 가지 문제로 발생하는 질환이 아니기 때문에 자신이 어떤 이유로 수면건강이 망가졌는지 파악하려면, 검사가 필요해요. 수면다원검사를 통해 뇌파, 호흡, 움..
자다가 숨이 컥?! 수면무호흡 위험성을 알아보자 최근, 심장마비로 사망하는 환자들이 급증하고 있다는 요즘. 수면무호흡증이 의심되는 분들은 주의해야 할 필요가 있어요. 수면 중 일시적으로 몇 초간 숨을 쉬지 못하게 만드는 수면질환 중 하나인 수면무호흡증은 단순 잠버릇, 일시적인 증상을 넘어 목숨을 위협하기 때문이에요. 그런데 무호흡이 위험한 증상인지 모르고 가볍게 생각하고 방치하는 사람들이 많다는 건데요. 수면무호흡 위험성을 자세히 설명해 드릴 테니 평소 자다가 숨 쉬는 게 힘들어 자주 깨는 분들은 집중해 주세요.    왜 위험할까? “뭘 그렇게 위험하다고 유난이야?”라고 생각할 수도 있지만, 수면무호흡증은 조기에 치료하지 않으면 체내 산소포화도를 떨어뜨려 뇌와 심장, 혈관 등에 충격을 줘요. 문제는 충격이 가해지면서 고혈압, 조기 치매, 뇌졸중, 심장..
코골이 이유 궁금하지 않나요? 우리 주변에는 코를 고는 사람들이 많아요. 또는 자신이 코골이를 앓고 있는 상황일 수 있죠. 도대체 어떤 이유로 코를 심하게 고는 건지 자세히 알고 싶지 않나요? 지금부터 코골이 이유부터 개선 방법까지 구체적으로 설명해 드릴 테니 궁금하다면 집중해 주세요!    코골이 왜 발생할까요?코골이는 대체적으로 공기가 통과하는 상기도가 좁아지거나 막혀 발생합니다. 하지만 기도 막힘을 유발하는 원인은 사람마다 달라요. 비만, 성형 부작용(양악), 비대한 혀, 짧고 굵은 목 등 한 가지 문제가 아니기 때문에 정확히 문제점을 파악하려면 검사를 통해 진단을 받아 보는 게 좋아요. 평소 코를 심하게 곤다면, 수면클리닉에 내원하여 진료를 받아 보세요.    수면다원검사를 받아 보자잘 때마다 코를 심하게 곤다면, 수면다원검사..
수면다원검사 비용이 발목을 잡나요? 코골이나 수면무호흡증, 불면증, 기면증, 과수면증 같은 수면질환은 수면클리닉에서 수면다원검사를 받아 상태를 정확히 진단하고 그에 맞는 치료를 진행해야만 증상을 바로잡을 수 있어요. 문제는 수면질환을 앓고 있어도 금전적으로 부담돼 수면클리닉 내원을 미루는 사람들이 많다는 겁니다. 수면질환에서 벗어나고 싶지만, 수면다원검사 비용 때문에 방치하고 있는 분들! 오늘 내용을 참고하여 저렴하게 검사를 진행해 수면질환을 해결해 보는 건 어떨까요?    혜택받아 저렴하게!예전에는 수면다원검사를 받으려면, 70~100만 원 정도가 필요했어요. 이 때문에 많은 사람들이 금전적으로 부담돼 검사 진행을 망설이곤 했죠. 그런데 2018년부터 건보료 적용이 가능해지면서 지원받아 약 13만 원에 검사를 받을 수 있게 되었어요. 덕..
수면질환 확실하게 바로잡고 싶다면 수면클리닉 추천하는 곳으로! 평소 수면상태가 좋지 않고 정상적인 수면을 취하지 못한다면, 수면클리닉 추천하는 곳을 찾아 내원하여 진료를 받아 보는 것이 좋아요. 지속적으로 수면상태가 엉망이라는 것은 수면질환을 앓고 있다는 것으로 치료가 필요한 상황일 수 있습니다. 수면건강을 되찾기 위해 어떤 수면클리닉에서 치료를 받아야 하는지 자세히 알아봅시다.    수면다원검사를 제대로 진행하나요?수면장애를 해결하려면, 제일 먼저 ‘수면다원검사’를 받아야 해요. 수면다원검사란? 코골이, 수면무호흡증, 불면증, 기면증, 과수면증, 하지불안증후군 등 각종 수면장애를 진단하며 발생 원인, 증상 정도, 치료 방향을 파악하는 검사입니다.  상태와 문제점을 파악하고 그에 맞는 치료를 진행하기 위해 필수적으로 받아야 하는 검사죠. 여기서 중요한 점은 정확하고..
내성발톱 초기 개선이 중요! 내성발톱이란? 발톱이 살 속을 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환  발톱은 걷거나 서 있을 때 몸의 지지대 역할을 하기 때문에 매우 중요한 부분이죠. 그런데 간혹 발톱이 살을 파고들어 걸을 때마다 끔찍한 고통에 시달리는데요. 이러한 통증이 지속되고 시간이 지날수록 빨갛게 부어 진물이 나온다면, 내성발톱을 의심해야 해요. 내성발톱 초기에 의심되면 무조건 빨리 개선하는 게 좋아요. 오래 방치하면, 증상이 악화돼 나중에는 더 큰 통증과 함께 세균 감염으로 2차적 문제가 발생할 수 있어요. 지금부터 내성발톱이 왜 발생하는지, 어떻게 해야 예방이 가능한지 자세히 설명해 드릴 테니 궁금한 분들은 집중해 주세요!    내성발톱은 왜 생길까?많은 분들이 내성발톱 초기에 이러한 증상이 왜 발생하는지 모르는데요. 어떤 ..
20대 백내장 미리 예방하세요! 나이가 들면서 신체 기능이 저하되는 건 자연스러운 현상이죠. 중년이 되면 대체적으로 눈이 가장 먼저 노화가 시작되는데요. 다양한 눈 질환 중 노화로 가장 많이 겪게 되는 것이 바로 ‘백내장’이에요. 백내장이 생기면 안구에 통증이 느껴지거나 시력이 저하되고 물체가 겹쳐 보이는 복시 현상 등을 경험하게 됩니다. 이는 앞서 말했듯, 노화 현상으로 많이 발생해요. 그런데 여러분, 최근 들어 20대 백내장으로 고생하는 청년들이 많아졌다고 하는데요. 도대체 어떤 이유로 20대에 백내장을 앓게 되는 것일까요? 저와 함께 자세히 알아봅시다!   20대 백내장 왜 발생할까?백내장은 한 가지 문제로 발생하지 않는데요. 어떤 문제로 발생하는지 알아볼까요?1. 유전적 요인 가족력에 따라 백내장이 발생할 수 있습니다. 2. 외..