웰니스 (55) 썸네일형 리스트형 크론병 원인부터 개선 방법까지! 여러분 ‘크론병’에 대해 들어본 적이 있나요? 크론병이란? 입에서부터 항문까지 소화기 전체에 염증이 생기는 만성 염증성 장 질환을 말합니다. 아직까지 많은 사람들에게 알려지지 않은 생소한 질환이에요. 그런데 한 조사에 의하면, 20~30대 젊은 연령층이 크론병을 많이 앓고 있다고 하는데요. 도대체 크론병은 어떤 문제로 발생하는 것일까요? 지금부터 크론병 원인부터 증상, 개선 방법까지 자세히 설명해 드릴 테니 궁금하다면 집중해 주세요. 크론병 원인에 대해 알아보자크론병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 몇 가지 요인이 유발할 수 있습니다.〮 면역 체계 이상 면역 체계가 장의 세균을 잘못 인식하여 과도한 반응을 일으켜 염증을 유발할 수 있습니다. 〮 유전적 요인 가족력이 있는 경우.. 지독한 입 냄새 주범 편도결석 원인 알아보자 입 냄새가 나면 스스로 불쾌할 뿐 아니라 자존감이 떨어져 사람들과 대화도 하기 싫어지죠. 이를 잘 닦아도 냄새가 사라지지 않고 껌을 씹어보고 사탕을 먹어도 나아지지 않는다면 편도결석 원인일 수 있어요. 편도결석이란? 편도 표면에 있는 작은 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 생긴 알갱이로 구취를 유발해요. 지독한 입 냄새의 주범인 ‘편도결석’ 도대체 왜 생기는 걸까요? 원인부터 해결 방법까지 자세히 알려드릴 테니 편도결석으로 고생하고 있다면 집중해 주세요! 편도결석 원인 살펴보기편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염이에요. 만성 편도염을 앓고 있는 경우, 편도의 작은 구멍인 '편도와'가 커질 수 있어요. 이 커진 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균이 쌓이면서 결석이 형성돼 악취가 생길 수 있습니다. .. 콕콕 찌르는 혓바늘 원인이 도대체 뭘까? 과로를 하거나 피로와 스트레스가 쌓이면 입안에 ‘혓바늘’이 생기곤 하는데요. 혓바늘은 혀 표면에서 미각을 담당하는 부위에 염증이 생겨 통증을 동반하죠. 혓바늘이 생기면 음식 맛을 잘 못 느끼게 되는 것은 물론, 음식물이 스칠 때마다 찌르는 듯한 통증이 느껴져 먹는 거 자체가 힘들어져요. 도대체 혓바늘은 어떤 문제로 발생하고 어떻게 해야 개선할 수 있을까요? 지금부터 혓바늘 원인과 개선 방법을 자세히 알려드릴 테니 평소 혓바늘이 자주나 고생한다면 집중하세요! 혓바늘 원인을 알아보자혓바늘이 생기는 원인은 여러 가지인데요. 가장 대표적인 원인은 스트레스와 면역력 저하예요. 스트레스를 많이 받거나 피로가 쌓이면 면역력이 떨어지면서 혓바늘이 생기기 쉬워요. 또는 비타민 B 군이나 철분이 부족할 때도 혓바늘이 .. 알코올 중독 테스트, 혹시 나도? 오늘날 회사를 다니는 한국 직장인 4명 중 1명꼴로 알코올중독 초기 증상을 보인다고 하는데요. 스트레스를 풀기 위해 한 잔, 회식 때문에 한잔 이렇게 술을 계속 마시다 보면 어느새 술을 마시는 게 습관이 되고 정도가 심한 경우에는 술 없이 생활이 불가능해질 수 있어요. 알코올중독이 되면, 정신적으로 피폐해질 뿐 아니라 신체 건강도 완전히 망가지기 때문에 알코올 중독 테스트를 통해 상태를 체크하고 미리미리 건강을 관리해 주는 것이 좋아요. 알코올중독 예방을 위해 어떻게 해야 하는지 저와 함께 자세히 알아봅시다. 알코올 중독 테스트를 해보자술은 우리에게 즐거움을 주지만, 과도하게 마시면 건강에 큰 해를 끼칠 수 있어요. 그렇기 때문에 그 위험성을 인지하고 적정량을 마시는 것이 매우 중요해요. 평소 술을 .. 다리 붓기 빼는 법 제대로 알고 있자! 오늘날 오래 앉아있는 사무직. 한자리에 계속 서서 일해야 하는 서비스직 종사자들은 매일 다리가 붓는 증상을 경험하죠. 퉁퉁 부은 다리를 볼 때마다 힘들고 짜증 날 텐데요. 도대체 다리 부종은 왜 생기는 것이며 어떻게 해야 이 붓기를 완벽하게 뺄 수 있을까요? 지금부터 다리가 붓는 이유와 다리 붓기 빼는 법을 자세하게 설명해 드릴 테니 다리가 퉁퉁 부어 스트레스를 받고 있다면 참고하도록 하세요. 벗어날 수 있는 방법을 알 수 있을 겁니다. 다리가 붓는 이유다리 붓기 빼는 법을 알아보기 전에 일단, 어떤 이유로 다리에 부종이 생기는지 알려드릴까 해요. 다리가 붓는 이유는 여러 가지 이유가 있어요. 가장 흔한 원인은 혈액순환이 원활하게 되지 않거나, 장시간 같은 자세로 앉아 있고 서 있는 경우에 발생해요.. 내성발톱 초기 개선이 중요! 내성발톱이란? 발톱이 살 속을 파고들어 염증과 통증을 유발하는 질환 발톱은 걷거나 서 있을 때 몸의 지지대 역할을 하기 때문에 매우 중요한 부분이죠. 그런데 간혹 발톱이 살을 파고들어 걸을 때마다 끔찍한 고통에 시달리는데요. 이러한 통증이 지속되고 시간이 지날수록 빨갛게 부어 진물이 나온다면, 내성발톱을 의심해야 해요. 내성발톱 초기에 의심되면 무조건 빨리 개선하는 게 좋아요. 오래 방치하면, 증상이 악화돼 나중에는 더 큰 통증과 함께 세균 감염으로 2차적 문제가 발생할 수 있어요. 지금부터 내성발톱이 왜 발생하는지, 어떻게 해야 예방이 가능한지 자세히 설명해 드릴 테니 궁금한 분들은 집중해 주세요! 내성발톱은 왜 생길까?많은 분들이 내성발톱 초기에 이러한 증상이 왜 발생하는지 모르는데요. 어떤 .. 20대 백내장 미리 예방하세요! 나이가 들면서 신체 기능이 저하되는 건 자연스러운 현상이죠. 중년이 되면 대체적으로 눈이 가장 먼저 노화가 시작되는데요. 다양한 눈 질환 중 노화로 가장 많이 겪게 되는 것이 바로 ‘백내장’이에요. 백내장이 생기면 안구에 통증이 느껴지거나 시력이 저하되고 물체가 겹쳐 보이는 복시 현상 등을 경험하게 됩니다. 이는 앞서 말했듯, 노화 현상으로 많이 발생해요. 그런데 여러분, 최근 들어 20대 백내장으로 고생하는 청년들이 많아졌다고 하는데요. 도대체 어떤 이유로 20대에 백내장을 앓게 되는 것일까요? 저와 함께 자세히 알아봅시다! 20대 백내장 왜 발생할까?백내장은 한 가지 문제로 발생하지 않는데요. 어떤 문제로 발생하는지 알아볼까요?1. 유전적 요인 가족력에 따라 백내장이 발생할 수 있습니다. 2. 외.. 탈모 자가진단은 필수! 탈모는 오늘날 현대인들의 스트레스 요인 중 하나로 자리 잡고 있을 만큼 탈모인 분들이 많은데요. 어떻게 해야 탈모에서 벗어날 수 있을까요? 지금부터 탈모 자가진단부터 예방 방법까지 자세히 설명해 드릴 테니 집중해 주세요! 탈모 자가진단 테스트탈모가 맞는지 아닌지 미리 체크하고 알고 있어야 예방이 가능하며 증상 악화를 막을 수 있는데요. 탈모인지 상태를 체크하여 확인해 보세요. □ 이마가 점점 넓어지는 느낌이 든다. □ 머리카락이 한 움큼씩 빠진다. □ 비듬이 많아지고 두피가 간지럽다. □ 모발이 가늘고 부드러워졌다. □ 두피를 누르면 가벼운 통증이 있다. □ 두피에 피지량이 많아졌다. □ 머리를 감아도 금방 기름진다. 위 증상 중 2~3개 이상 해당되는 경우, 탈모를 의심해 봐야 합니다. 체크 결과.. 치매 전조증상 알고 있어야 합니다 인간의 기대수명은 점점 늘어가고 있지만, 오늘날 치매에 걸려 고생하는 분들이 많은데요. 지금부터 치매 전조증상부터 예방법을 자세히 알려드릴 테니 참고하여 미리미리 예방해 보세요. 어떻게 해야 치매로부터 멀어질 수 있는지 자세히 설명해 드릴 테니 궁금한 분들은 참고하세요. 치매 자가 진단 테스트치매 전조증상이 맞는지 아닌지 미리 체크하고 알고 있어야 예방이 가능하며 증상 악화를 막을 수 있어요. 치매가 의심되는지 상태를 체크해 확인해 보세요. □ 최근에 기억력이 급격하게 안 좋아졌다. □ 같은 질문을 여러 번 반복해서 한다. □ 대화 중 내용이 이해가 잘되지 않아 반복해서 물어본다. □ 길을 잃거나 헤맨 적이 있다. □ 약속을 하고서 잊어버린다. □ 어디에 물건을 놔뒀는지 자주 기억하지 못한다. □ .. 비듬 없애는 방법 제대로 알자! 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 경험하고 스트레스받는 비듬에 대해 이야기해 보려고 합니다. 비듬은 단순히 미용적인 문제를 넘어, 가려움증과 불편함을 유발하는 피부 질환인데요. 공공장소에 있거나 사람들과 만날 때 비듬이 보일까 걱정하는 분들이 많으실 텐데요. 이러한 고민을 해결하고 건강한 두피를 유지할 수 있는 방법을 알려드릴까 해요. 평소 비듬 때문에 걱정이 많다면, 오늘 설명할 비듬 없애는 방법을 참고하여 벗어나 보세요. 비듬은 왜 생길까?비듬 없애는 방법을 알아보기 전에 어떤 문제로 비듬이 생기는지 알아볼까 해요. 비듬이란? 비듬은 두피로부터 죽은 피부 세포가 과도하게 벗겨져 나온 것으로 주로 두피가 건강하지 못할 때 나타납니다. 1. 두피 건조 건조한 환경으로 인해, 두피가 건조해져 비듬이 생.. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
