웰니스 (55) 썸네일형 리스트형 헤르페스 2형에 대해 잘 모른다면 헤르페스는 입술 주변에만 물집을 일으킨다고 생각하지만, 성기에도 물집처럼 나타날 수 있는데요. 이를 ‘헤르페스 2형’이라고 합니다. 이는 주로 잘못된 성행위에서 감염되는 경우가 많아요. 그런데 대부분 이 질환에 대해 자세히 알지 못하다 보니 방치하다 악화된 후에 병원에 내원하는 분들이 많은데요. 지금부터 증상부터 위험성, 예방 방법을 알려드릴 테니 궁금한 분들은 참고하세요. 주요 증상 알아보기대부분 헤르페스 2형이 어떤 증상을 보이는지 몰라 방치하는 분들이 많은데요. 어떤 증상으로 나타나는지 알아볼까요? ▶성기 헤르페스 성기, 항문 및 주변 피부에 물집이 생기고 통증이 발생할 수 있습니다. ▶무증상 감염 증상이 나타나지 않고 숨어 있는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 인지하지 못하고 다른 사람에게.. 제니 담배, 건강이 망가지는 지름길 최근, 블랙핑크 멤버 제니가 메이크업을 받는 중 스태프 앞에서 담배를 피우는 모습이 포착돼 제니 담배 영상이 화제가 되었죠. 실내에서 담배를 피우며 스태프 얼굴에 연기를 내뿜어 큰 비난을 받았습니다. 사실, 실내 흡연도 문제지만 간접흡연으로 피해를 줘 말이 많았죠. 담배는 건강에 해롭기 때문에 되도록이면 피우지 않는 게 좋은데요. 건강에 어떤 악영향을 끼치는지 알아볼까요? 담배 왜 피우지 말라고 하는 걸까? 담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등 수많은 유해 화학물질이 들어있는데요. 문제는 이런 물질들이 폐와 심장, 혈관 등에 악영향을 미쳐 폐암과 심장병, 뇌졸중 등을 유발한다는 것입니다. 심각한 경우에는 사망까지 할 수 있어요. 전자담배도 일반 담배와 마찬가지로 유해 물질이 포함되어 있어 폐가 손.. 연조직염 도대체 뭐길래? 날이 더워지면서 연조직염이라는 질환에 걸리는 분들이 많아졌죠. 그런데 대부분 어떤 질환인지 정확히 모르는 분들이 많아요. 간혹, SNS나 블로그, 기사에서 봤지만 자세하게 알지 못하는데요. 지금부터 어떤 질환인지 왜 발생하는 것인지 개선 방법은 무엇인지 자세하게 알려드릴게요. 어떤 질환일까요?연조직염이라는 질환이 어떤 질환인지 궁금한 분들이 많을 텐데요. 이 질환은 피부 속 깊은 부위인 피하조직에 세균이 침범해 발생하는 감염질환으로 붕와직염이라고도 불리는데요. 주로 여름철에 자주 발생하며 걸리게 되면, 고열과 오한이 동반되는 질환이에요. 이 질환에 걸리면 걷기도 힘들 정도로 통증이 느껴지고 입원을 해 치료를 받아야 해요. 그렇기 때문에 평소 걸리지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 발생 원인 알아보.. 솔비 다이어트 따라만 하면 비만 탈출합니다 최근 다이어트 성공 후, 인스타그램에 군살 없는 몸매를 강조하는 사진을 올려 화제가 된 가수 겸 방송인 솔비. 군살이 없고 쇄골이 확 드러나는 사진을 올리면서 많은 주목을 받게 되었어요. 15KG까지 감량했다는 소식이 전해지면서 솔비 다이어트 성공 비법이 무엇인지 궁금해하는 사람도 많아졌죠. 이제 본격적으로 여름이 시작되면서 다이어트에 관심을 갖는 분들이 많은데요. 어떻게 하면 솔비처럼 체중을 빠르게 감량할 수 있는지 알려드릴게요. 살이 많이 쪄 스트레스를 받고 있다면 집중하세요! 살 빼는 데 효과적인 행동요법솔비 다이어트 성공은 생활습관 개선에 있다고 했는데요. 어떤 행동요법을 실천해야 빠르게 살을 뺄 수 있을까요? 1. 규칙적인 운동 유산소 운동과 근력 운동을 하루 30-60분 정도의 병행해 진.. 구내염 빨리 낫는 법 제대로 알고 벗어나자! 조금만 무리하거나 몸이 금방 피곤해지고 구내염이 쉽게 생기는 분들 있어요. 입안에 염증이 생기기 시작하면 점점 크기가 커지면서 식사를 하거나 말할 때 통증이 나타나 생활하는 데 불편해지기 시작하죠. 심한 경우에는 통증 때문에 생활하는 데 어려움이 겪기도 해요. 그렇기 때문에 구내염이 생기지 않도록 평소 관리해 주는 것이 좋아요. 구내염은 발병 후 자가 치료를 실천하면 빠른 자연치유가 가능하고, 평소 관리에 신경 쓰면 충분히 예방할 수 있는데요. 지금부터 구내염 빨리 낫는 법을 구체적으로 알려드릴 테니 평소 구내염으로 고생하는 분들은 집중해 주세요! 구내염 발생 요인 알아보기구내염 빨리 낫는 법을 알아보기 전에 일단, 어떤 것들이 구내염을 유발하는지 알려드릴게요. 발생 요인을 확인하고 본인의 상태를 체.. 똥배 빼는 법을 알고 싶다면 주목! 뱃살은 미용적으로 안 좋을 뿐 아니라 건강에도 치명적이죠. 그렇기 때문에 복부 비만이라면 관리를 해 줄 필요가 있어요. 뱃살을 빼는 방법은 참 다양하게 존재하죠. 하지만 똥배를 빼기에는 쉽지 않은데요. 지금부터 어떻게 해야 똥배를 뺄 수 있는지 자세하게 알려드릴게요. 똥배 빼는 법이 궁금한 분들은 집중해 주세요! 똥배는 왜 나오는 걸까?아랫배가 불룩하게 나온걸, 똥배라고 부르는데요. 똥배는 미용적으로 문제가 될 뿐 아니라 건강에도 안 좋은 영향을 미치기 때문에 빨리 개선해 주는 게 좋아요. 그렇다면, 개선 방법을 알아보기 전에 도대체 왜 똥배가 생기는지 알아볼까요? 1. 과도한 탄수화물 섭취 2. 과식 및 폭식을 하는 습관 3. 변비, 설사 4. 과도한 스트레스 5. 불규칙한 수면습관 6. 적은 활.. 위암 초기 증상 미리 알고 예방하세요! 위암은 국내에서 가장 많이 발생하는 암 중 하나죠.우리나라는 전 세계에서 위암 발생률이 가장 높은 나라이기도 해요. 그런데 대부분 위암 초기 증상을 알지 못해 방치하다 사망하는 분들이 많죠. 지금부터 예방 방법을 자세하게 알려드릴 테니 평소 건강 관리에 신경 쓰는 분은 집중해 주세요! 위암을 유발하는 요인위암 초기 증상을 알아보기 전에 위암을 유발하는 요인을 알아볼 텐데요.어떤 문제로 발생하는지 자세하게 알려드릴게요. 1. 불규칙한 식습관염분이 많은 음식, 매운 음식, 훈제 식품, 보존 식품 등의 섭취는 위암 위험을 높일 수 있습니다.신선한 과일과 채소 섭취가 부족한 경우에도 위암 발생 위험이 증가합니다. 2. 흡연흡연은 위암 발생 위험을 2-3배 증가시킬 수 있습니다. 3. 알코올 섭취과도한 알코올.. 혈당스파이크 방지하고 건강을 지키자! 혈당 스파이크란?식후 혈당이 급속도로 올랐다가 급격히 내려가는 증상을 말하는데요. 이 혈당 스파이크가 반복적으로 나타나면 건강에 치명적이라 평소 건강관리에 신경 써 주는 것이 좋아요. 그렇다면, 혈당스파이크 방지를 하려면 어떻게 해야 하는지 자세하게 알아볼까요? 혈당스파이크 방지해야 하는 이유미리미리 관리하라고 하는 건, 건강 때문입니다.혈당 스파이크를 무시하고 방치하면, 한순간에 건강을 잃을 수 있어요. 그렇다면, 어떤 문제가 발생하는지 알아볼까요? 1. 인슐린 저항성 증가인슐린 저항성을 높여 당뇨병을 유발합니다. 2. 만성 질환 위험 증가심혈관 질환, 신장 질환, 신경 손상 등 각종 만성 질환의 위험을 높여 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 3. 에너지 불균형혈당이 급격히 오르내리면 신체 균.. 여름 감기 안 걸리는 방법 감기는 겨울에만 발생하는 것이 아닙니다.여름에도 충분히 감기에 걸릴 수 있어요. 그렇기 때문에 여름 감기에 걸리지 않으려면, 평소 관리가 중요한데요. 어떻게 해야 감기를 막을 수 있는지 자세하게 알려드릴 테니 평소 감기에 자주 걸리는 분들은 집중해 주세요! 여름 감기는 왜 걸리는 걸까?1. 기온 변화여름에는 실내외 기온 차가 크기 때문에 갑작스러운 기온 변화로 인해 몸의 면역력이 저하될 수 있습니다. 2. 에어컨 사용에어컨 사용이 많은 여름에는 차가운 기온에 장시간 노출되어 몸의 체온 조절 능력이 떨어질 수 있습니다. 3. 수분 부족땀을 많이 흘리는 여름에는 충분한 수분 섭취가 중요한데, 이를 간과하면 면역력이 저하될 수 있습니다. 4. 피로 누적더운 날씨로 인해 피로감이 쌓여 면역력이 저하될 수 있.. 열사병 증상 미리 알고 건강을 챙기자! 본격적으로 더위가 시작되면서 폭염으로 인해 열사병 같은 질환을 주의할 필요가 있는데요.대부분 “뭐 열사병까지 걸리겠어?”라고 대수롭지 않게 생각하죠. 하지만 열사병은 누구나 경험할 수 있으며 주의하지 않으면 위험할 수 있어요. 따라서 열사병 증상이 무엇인지, 어떻게 해야 바로잡고 예방할 수 있는지 자세하게 알고 있어야 대비가 가능해요. 지금부터 자세하게 알려드릴 테니 궁금한 분들은 집중해 주세요! 열사병 증상 살펴보기대부분 열사병을 앓게 되면 어떤 증상이 나타나는지 모르는 경우가 많은데요.지금부터 어떤 증상을 보이는지 알려드릴게요. 1. 고 체온 증상체온 조절 기능이 저하되어 체온이 40도 이상으로 상승합니다. 2. 신경계 증상두통, 현기증, 메스꺼움, 구토 등이 나타납니다.혼란, 의식 저하 등의 신.. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
