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수면건강

단순 피로인지 일산 기면증인지 확실히 구분하세요

 

누구나 피로를 느낄 수 있고 졸음 증상이 나타날 수 있어요.

하지만 충분히 잠을 자도 본인 의지와 상관없이 잠에 빠진다면 단순 피로라고 그냥 넘어갈 문제가 아니에요.

때와 장소를 가리지 않고 잠들거나 존다는 건, 일산 기면증일 가능성이 매우 높아요.
평소 자주 졸거나 피곤함을 느낀다면 의심해 봐야 해요.

단순 피로와 비슷한 기면증이 어떤 질환인지 함께 자세히 알아봅시다.

 

 

 

기면증 정확히 어떤 질환일까?

코골이, 수면무호흡증, 불면증 같은 수면질환은 알아도 기면증에 대해 자세히 알고 있는 분들은 드문데요.

기면증이란?
충분한 수면을 취해도 과도한 졸림을 느끼고 원치 않게 잠드는 수면장애를 말합니다.

 

주로 단순 피로와 혼동하여 착각하는 경우가 많은 질환인데요.

기면증을 앓게 되면 어떤 증상을 보일까요?

 

 

 

사람마다 증상이 달라요

기면증은 잠드는 것 외에도 다양한 증상으로 나타나는데요.

크게 주간졸림증, 탈력 발작, 수면마비, 환각이 대표적이에요.

기면증 증상 살펴보기
① 주간졸림증
낮에 과도한 피로를 느끼고 졸음을 참지 못하는 증상
② 탈력 발작
갑작스럽게 근육의 힘이 빠지면서 맥없이 주저 않거나 넘어지는 증상
(감정적으로 흥분한 상태일 때 주로 나타남)
③ 수면마비
잠들거나 깰 때 온몸의 근육이 마비되어 마음대로 움직이지 못하는 증상
④ 환각
잠들거나 깰 때 꿈이 생생하게 느껴지고 의식이 깨도 상태가 유지되는 증상

 

만약, 이러한 증상이 지속적으로 발생한다면, 수면클리닉에 내원해 보세요.
기면증일 가능성이 매우 높을 겁니다.

 

 

 

기면증이라면 어떻게 해야 할까?

기면증이 맞는 경우에는 빠른 시일 내에 검사를 받아 보는 게 좋아요.
현재 상태를 정확히 파악해야 그에 맞게 치료할 수 있기 때문이에요.

정확한 진단을 위해 ‘수면다원검사’와 ‘다중수면잠복기검사’가 필요한데요.

수면다원검사는 각종 수면장애를 진단하는 종합적인 검사입니다.
다중수면잠복기검사는 낮 동안 발생하는 졸음의 원인, 정도를 파악하는 검사입니다.

기면증 환자의 경우, 두 검사를 진행해야만 문제점과 개선 방향을 확실하게 알 수 있으니 하루빨리 받아 보세요.

야간에 수면다원검사를 진행한 후에 다음날 오전 9시 이후부터 다중수면잠복기검사를 진행하는 방식이니 참고하세요.

 

 

 


일산 기면증은 적절한 치료를 받지 않으면 더 심해질 뿐 나아지지 않습니다.
그렇기 때문에 기면 증상이 나타난다면, 빨리 검사와 치료를 시작하는 게 좋아요.

개선이 늦어지면, 상태가 악화돼 나중에는 스스로 아예 잠을 조절할 수 없게 돼요.
이로 인해, 위험한 상황에 자주 노출되면서 부상을 입거나 큰 사고를 당할 수 있습니다.

그러니 자신의 몸을 생각한다면 방치하지 마세요.

좀 더 자세한 설명이 듣고 싶거나 궁금한 점이 있다면, 간편 카카오톡 상담을 진행해 보세요.
빠르고 간편하게 상담을 받을 수 있을 겁니다.

혼자 힘들어하지 마시고 수면클리닉 도움을 받아 보세요.

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