수면과 건강 모두 앗아가는 강남 수면장애 정확히 뭘까?

 

삶의 질을 높이는데 ‘수면’이 중요한 역할을 하죠.
하지만 오늘날 불규칙적인 생활습관으로 수면상태가 엉망인 분들이 많아요.

수면건강이 좋지 않은 분들은 강남 수면장애를 앓고 있는 게 아닌지 의심해 볼 필요가 있어요.
문제는 수면장애에 대해 정확히 알지 못하다 보니 방치하는 분들이 많은데요.

수면장애가 정확히 어떤 질환인지, 바로잡으려면 어떻게 해야 하는지 자세하게 알아봅시다.

 

 

 

수면질환 종류에 대해 살펴보자

수면장애는 종류가 다양하게 존재하는데요.
각 질환별로 자세하게 알아볼까요?

 

∙ 코골이 & 수면무호흡증
대표적인 수면장애로 공기가 통과하는 상기도가 좁아지면서 원활한 호흡이 불가능해져 코를 골고 제대로 숨을 쉬지 못하는 질환

∙ 과수면증 & 기면증
충분히 잠을 자도 피로를 느끼고 과도하게 졸거나 잠드는 질환

∙ 불면증
잠드는 데 오랜 시간이 걸리고 깊은 잠을 자지 못하는 질환

∙ 하지불안증후군
잠을 자거나 휴식을 취할 때 다리에서 불쾌한 감각이 느껴지고 벌레가 기어다니는 듯한 느낌이 드는 질환

 

 

 

 

수면다원검사를 권장합니다

그렇다면, 앞서 얘기한 수면질환을 바로잡으려면 어떻게 해야 할까요?

수면질환을 확실하게 개선하려면, 검사를 받아봐야 합니다.
그 이유는 현재 상태를 정확히 알아야 그에 맞게 치료를 진행할 수 있기 때문이에요.

문제점을 파악하고 상태를 정확히 진단하기 위해서는 ‘수면다원검사’가 필요한데요.

수면다원검사란? 모든 수면질환을 진단할 수 있는 표준검사입니다.
20여 개의 센서를 신체에 부착하고 하루 동안 뇌파, 호흡, 움직임, 이상행동 등을 분석해 진단하는 방식이죠.

 

질환의 유무부터 원인, 증상 정도, 치료 방향을 한 번에 파악할 수 있습니다.

자신에게 적합한 치료를 받아 빨리 수면질환에서 벗어나고 싶은 분은 수면다원검사부터 받아 보세요.

 

 

 

 

수면장애 절대 방치하지 마세요!

수면상태가 엉망임에도 불구하고 대수롭지 않게 여기는 분들이 있어요.
“사는데 문제가 있겠어?”라고 생각해 치료를 받지 않고 방치하죠.

여러분, 수면질환은 초기에 건강상 별문제를 일으키지 않지만 장기간 방치하면 고혈압, 당뇨, 심근경색, 뇌졸중, 조기 치매 같은 각종 합병증을 일으킵니다.

그뿐 아니라 수면의 질을 떨어뜨려 정신을 피폐하게 만들어 우울증과 불안장애를 유발해요.

조기에 증상을 바로잡지 않으면, 위와 같은 합병증에 걸릴 확률이 굉장히 높기 때문에 빨리 개선해 주는 것이 좋아요.

자신의 건강을 생각한다면, 방치하지 마시고 빠른 시일 내에 진료를 받아 보세요.

 

 

 

 

좀 더 자세한 설명이 듣고 싶거나 궁금한 점이 있다면, 하단 무료 온라인 상담을 진행해 보세요.
빠르고 간편하게 강남 수면장애 관련 상담을 받을 수 있을 겁니다.

혼자 힘들어하지 마시고 수면클리닉 도움을 받아 보세요.

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