숨 수면의원은 이럴 때 가는 곳입니다

사람이라면 누구나 잠을 자지만, 잘 자는 사람은 극히 드물어요.
충분한 수면을 취해도 피곤을 느끼고 자주 졸죠.

그런데 대부분 수면상태가 좋지 않아도 이를 심각하게 여기지 않아요.

그냥 피곤을 잘 느끼고 잠을 자주 설친다고 생각할 뿐이죠.

하지만 여러분, 수면건강이 좋지 않다면 가볍게 생각할 문제가 아니에요.

제대로 된 잠을 못 잔다는 건, 수면장애를 앓고 있다는 신호이기 때문입니다.

따라서 숨 수면의원 같은 수면클리닉에 내원해 검사와 치료를 받아 개선하는 걸 권장하는데요.

어떤 증상을 보일 때 내원해야 되는 곳인지 자세하게 알려드릴게요.

 

 

 

1. 코골이와 수면무호흡증

코골이와 수면무호흡증은 많은 사람들이 겪는 증상 중 하나인데요.
코를 골면서 간간이 호흡을 멈추는 증상을 보이죠.

주로 코골이와 수면무호흡증은 한 세트로 발생해요.

새벽에 자다가 숨이 막혀 깬다면, 수면무호흡증을 동반한 코골이를 의심해 봐야 합니다.

 

 

 

2. 기면증과 과수면증

기면증과 과수면증을 앓게 되면, 과도한 피로를 느끼고 잠들게 되는데요.

전날 밤 충분히 잠을 자도 피곤해하며 낮에 계속 졸아 일상생활에 부정적 영향을 미치기도 합니다.

여기서 포인트는 과수면증인 경우에는 본인이 잠에 든다는 걸 인지하지만 기면증은 인지하지 못한다는 차이점이 있습니다.

 

 

3. 불면증

불면증을 앓고 있다고 하면, 보통 잠을 못 자는 것만 생각하죠.
하지만 잠들지 못하는 것 외에도 새벽에 자주 깨거나 한번 깨면 다시 잠들지 못하는 것도 불면증에 해당돼요.

쉽게 말해, 정상적으로 잠을 자지 못한다면 불면증입니다.

 

 

4. 하지불안증후군

다른 수면질환들과 다르게 생소할 수 있지만, 생각보다 많은 사람들이 경험하는 질환입니다.

하지불안증후군은 잠을 자거나 쉴 때 다리에 불쾌한 느낌이 들고 저릿한 통증이 나타나 수면을 방해합니다.

이 외에도 타는 듯한 통증, 벌레가 기어다니는 듯한 느낌, 전기가 통하는 느낌 등 다양한 증상으로 나타납니다.

주로 허리 디스크나 하지 정맥류로 착각하는 경우가 많으며 물리치료와 신경 치료 진행 후, 호전이 없고 증상이 악화됩니다.

잘 때마다 다리 통증이 나타난다면 하지불안증후군을 의심해 봐야 합니다.

 

 

‘수면’은 체내 에너지를 충전하기도 하지만, 기억력과 집중력 등을 향상시키고 면역력을 높이는 다양한 역할을 해요.

따라서 잠을 잘 자야 몸도 정신도 다 건강해집니다.

그러니 수면질환이 의심된다면 숨 수면의원 같은 수면클리닉 도움을 받아 증상을 개선해 보세요.

지체하면 건강만 망가지니 빨리 자신의 상태를 인지하고 진료를 받아 보세요.

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