수면무호흡증 수술이 두려운 당신, 밤이 달라지는 방법이 있다?

 

 

혹시 밤마다 코골이가 심하고, 낮에도 이유 없이 피곤하진 않나요? 그냥 피곤한 걸로 넘기기엔 위험할 수도 있어요.

수면무호흡증을 방치하면 단순한 피로감이 아니라 고혈압, 심장질환, 뇌졸중, 당뇨병 같은 만성질환으로 이어질 수 있기 때문입니다. 특히, 심한 경우 수면 중 호흡이 멈추면서 산소 공급이 부족해져 갑작스러운 심장마비 위험까지 높아질 수 있어요.

또한, 단순한 코골이가 아니라 수면 중 무호흡이 동반된다면, 숙면을 취하는 것이 더 어려워지면서 기억력 저하, 집중력 감소, 심한 졸음 등이 지속될 수 있어요. 이런 상태가 오래되면 업무 능력 저하, 학습 능력 감소 등 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 많은 사람들이 수면무호흡증을 방치하는 이유는 뭘까요?

 

 

1. 수면무호흡증 수술, 막연한 두려움이 문제?

 

수면무호흡증 치료 방법 중 하나가 기도확장술 같은 수술이에요. 하지만 수술이라고 하면 왠지 겁이 나죠. 마취도 해야 하고, 수술 후 통증이나 부작용이 있을까 걱정되기도 하고요.

사실 수면무호흡증 수술이 모든 환자에게 필요한 것은 아닙니다. 수면무호흡증은 원인에 따라 치료 방법이 다르기 때문에, 무조건 수술을 해야 하는 건 아니에요.

하지만 수면무호흡증이 심한 경우, 장기적으로 건강에 미치는 영향을 고려했을 때 치료를 미루는 것은 좋지 않아요. 그렇다면 수술이 두려운 분들은 어떻게 해야 할까요?

 

 

2. 수면무호흡증, 양압기로도 해결 가능!

 

다행히 수술이 부담스럽다면 양압기(CPAP)라는 대안이 있습니다.

양압기는 기도를 확장해 공기가 원활히 흐를 수 있도록 도와주는 의료기기인데요. 사용하면 수면 중 기도가 닫히는 것을 막아주고, 호흡이 끊기는 현상을 줄여주는 효과가 있습니다.

양압기의 주요 효과로는 밤새 원활한 호흡 유지, 수면의 질 개선으로 낮 동안 피로 감소, 심혈관 질환 위험 감소, 코골이 완화 등이 있습니다. 즉, 수면무호흡증 수술 없이도 증상을 완화할 수 있는 방법인 거죠!

또한, 양압기를 꾸준히 사용하면 충분한 산소 공급이 이루어지면서 두통이 줄어들고, 아침 기상 시 상쾌함을 느낄 확률이 높아지는 거죠.

 

 

3. 양압기 사용이 불편하진 않을까?

 

"양압기 좋긴 한데… 불편하지 않을까?" 라고 생각하실 수도 있어요. 처음 사용할 때는 마스크가 어색할 수도 있지만, 요즘 양압기는 소음이 적고 착용감이 개선된 제품이 많아 부담 없이 사용할 수 있어요.

게다가 양압기 사용 후 피로가 확 줄어드는 걸 경험하면 ‘왜 이제야 썼을까?’ 싶어질 거예요. 무엇보다, 양압기 사용 후 수면무호흡증이 개선되면 수술이 필요 없는 경우도 많아질 수 있습니다.

수술이 두려워서 치료를 미루고 있다면, 양압기 사용부터 시작해 보는 것도 좋은 방법이에요.

 

 

4. 양압기, 건보료가 적용될까?

 

양압기가 효과적인 치료법이라는 건 알겠지만, 비용이 부담될 수도 있죠. 다행히도 수면 무호흡증 진단을 받은 경우, 양압기 사용에 건보료 적용이 가능합니다.

수면다원검사를 통해 일정 기준 이상의 무호흡, 저호흡 지수가 나오면 건보료 혜택을 받을 수 있어, 초기 비용 부담을 줄일 수 있어요. 건보료 혜택을 받는다면 자동형 기준 월 17,800원의 금액으로 이용이 가능하답니다.

이렇게 직접 구매하지 않고도 본인에게 적합한지 체험해볼 수 있기 때문에, 수면무호흡증 수술이 망설여진다면 양압기부터 사용해보는 것도 좋은 방법이에요.

 

 

수면 무호흡증을 개선할 수 있는 치료 방법은 양압기부터 수면무호흡증 수술까지 다양하게 준비되어 있습니다. 중요한 건 증상을 무시하지 않고 적절한 치료를 받는 것이죠.

수면 무호흡증을 치료하면 단순히 코골이가 줄어드는 것뿐만 아니라 전반적인 건강 상태와 삶의 질이 크게 향상될 수 있어요. 숙면을 취하면서 면역력도 좋아지고, 낮 동안의 에너지도 달라집니다.

"수면무호흡증 수술이 부담된다면, 양압기부터 시작해 보세요!" 지금이라도 자신의 수면 상태를 점검하고 건강한 숨을 되찾아 보세요!


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