잠과의 사투 기면증 원인 도대체 뭘까?

 

생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 ‘기면증’

기면증이란?
충분한 수면을 취했음에도 불구하고 피로를 느끼고 원치 않게 졸거나 잠드는 수면질환입니다.

이는 수면장애 중 하나이며 앓게 될 경우, 때와 장소를 가리지 않고 잠들게 돼요.

스스로 잠을 조절하지 못하고 아무 때나 잠에 빠지는 증상 때문에 힘들고 지친 분들이 많을 텐데요.

지금부터 기면증 원인이 무엇인지 어떻게 해야 개선이 가능한지 자세히 알려드릴 테니 기면병이 의심되는 분들은 참고하세요.

 

 

 

 

왜 의지와 상관없이 잠드는 것일까?

많은 분들이 기면증 발생 원인에 대해 궁금해하는데요.

기면증은 아직까지 원인이 명확하게 밝혀지지 않았어요.
하지만 연구원들의 추측에 의하면, 하이포크레틴 호르몬이 부족할 경우 발생할 확률이 매우 높다고 해요.

하이포크레틴은 뇌 시상하부에서 분비되는 물질로 호흡, 피로, 신체리듬을 조절하고 유지하는 역할을 하는데요.

이때 하이포크레틴 호르몬이 제대로 분비가 되지 않으면, 위와 같은 역할을 제대로 수행하지 못하면서 의지와 상관없이 잠들게 된다고 합니다.

물론, 이 외에도 유전적 요인, 포도당 대사 부족 등 다양한 문제로 기면증이 발생할 수 있기 때문에 검사를 통해 상태를 진단해 보는 것이 좋아요.

기면증 원인을 정확히 알고 싶다면, 수면클리닉에 내원하여 진료를 받아 보세요.

 

 

 

 

기면증에서 벗어나는 방법

기면증을 확실하게 바로잡기 위해서는 수면다원검사와 다중수면잠복기검사가 필요해요.

검사를 통해 원인, 수면상태, 증상 정도를 정확히 파악해야 제대로 된 치료를 할 수 있기 때문이에요.

그렇다면, 수면다원검사와 다중수면잠복기검사가 어떤 검사인지 알아볼까요?

 

수면다원검사: 각종 수면질환을 진단하는 표준검사
다중수면잠복기검사: 과수면 질환의 유무와 증상 정도를 판별하는 검사

 

 

검사는 전날 야간에 수면다원검사를 먼저 진행하고 다음날 오전 9시부터 2시간 단위로 총 다섯 번에 낮잠을 자면서 다중수면잠복기검사를 진행하는 방식이에요.

두 검사를 받아야만 기면증 원인뿐 아니라 개선 방법도 알 수 있으니 꼭 진행하세요.

 

 

 

 

상태 체크하고 수면클리닉으로!

대부분 기면 증상에 대해 정확히 알지 못해 방치하곤 해요.
기면증을 앓게 되면 어떤 증상이 나타나는지 알려드릴 테니 본인 상태를 체크해 보세요.

1). 때와 장소를 가리지 않고 잠든다.
2). 언제 잠들었는지 기억이 없다.
3). 대중교통 이용 시, 무조건 졸거나 잠든다.
4). 대화 도중 자주 존다.
5). 운전 중 졸다가 사고가 날 뻔한 적이 꽤 많다.
6). 충분히 자도 피곤하고 졸리다.
7). 졸음을 주체하기 힘들다.

 

2개 이상 해당된다면, 빠른 시일 내에 수면클리닉에 내원하여 기면증 원인과 치료 방법을 알아낼 수 있는 검사를 받으세요.

 

 

 

 

기면증은 제때 치료하지 않으면 매우 위험한 질환이에요.

예측하지 못한 상황에서 갑자기 잠들어 큰 사고를 당해 부상을 쉽게 입을 수 있기 때문에 조기에 바로잡아 주는 것이 좋습니다.

실제로 운전을 하다가 또는 요리를 하다가 잠에 빠져 다치는 경우가 꽤 많다고 해요.
그러니 기면 증상을 보인다면, 지체하지 마시고 수면상태와 기면증 원인을 찾아 적합한 치료를 받아 보세요.

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