수면다원검사 피곤함의 원인은 뭘까?

 

 

숨이 막히는 밤, 알고 보면 병일 수도 있어요. 밤에 코를 심하게 곤다거나 자다가 숨이 멈춘 것처럼 조용해졌다가 갑자기 ‘컥’ 하는 소리를 내는 경우가 있나요? 아니면 자고 일어났는데도 개운하지 않고, 낮에 졸음이 계속 밀려오지는 않으세요? 

 

이런 증상들은 피곤해서가 아니라 수면 무호흡증 때문일 수 있어요. 본인은 자는 동안 무슨 일이 일어나는지 알기 어렵기에 가까운 가족이나 동반자의 관찰을 통해서만 눈치채는 경우가 많죠. 

 

하지만 그대로 방치하게 되면 잠을 방해받는 수준을 넘어서 만성 질환으로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 수면다원검사 의미부터 무호흡증 치료법까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

수면 무호흡증이란 뭘까요?

 

수면 무호흡증은 자는 동안 숨 쉬는 게 반복적으로 멈추는 증상이에요. 보통 10초 이상 숨이 멎는 일이 한 시간에 5번 이상 생기면 수면 무호흡증이라고 진단해요. 

 

이 상태가 계속되면 단순히 피곤한 걸 넘어서 고혈압, 당뇨, 심장질환으로 이어질 수도 있어요. 

그래서 그냥 넘기면 안 되는 문제라 볼 수 있죠. 왜 이런 일이 생길까요?

 

 

 

 

 

수면 무호흡증은 기도가 막혀 발생할 수 있어요

 

많은 경우 기도가 자는 동안 좁아지거나 막혀서 생기게 됩니다. 목에 살이 많거나 턱이 작고 뒤로 들어간 구조, 비염이나 편도가 큰 경우에도 발생할 수도 있는데요. 

 

술을 마시거나 수면제를 먹는 것도 원인이 됩니다. 체중이 많이 나가거나 나이가 들수록 이런 문제가 더 잘 생길 수 있어 주의가 필요한데요. 

 

원인을 알고 싶다면, 수면다원검사를 받아줘야 합니다. 이것이 무엇인지 함께 알아볼까요?

 

 

 

 

 

호흡부터 근육 움직임을 체크합니다

 

하룻밤 자면서 진행되는 검진을 의미해요. 잠자는 중에 호흡과 산소포화도, 뇌파와 심장박동, 근육 움직임 등을 체크하게 되는데요. 여러 센서를 부착하지만 잠을 잘 수 있도록 도와주는 방법이랍니다. 

 

진단 결과에 따라 개선하는 방법도 달라질 수 있어요. 앞서 언급한 증상들이 있다면 수면 클리닉에서 진행하는 수면다원검사를 받아보는 게 좋아요. 

 

검진 후 문제가 보였을 때 치료법도 함께 살펴볼까요?

 

 

 

 

 

양압기와 기도 확장술

 

수면 무호흡증으로 진단되면 할 수 있는 치료법은 양압기입니다. 양압기는 자는 동안 기도로 공기를 불어넣어 숨쉬는 공간이 막히지 않도록 도와주는 장치예요. 꾸준히 사용하면 코골이도 줄고, 깊은 잠을 잘 수 있게 됩니다.

 

만약 구조적인 문제가 크다면 기도 확장술을 통해 주된 문제를 개선하는 경우도 있어요.

어떤 치료가 필요한지는 검사 결과와 상태를 보고 결정하게 됩니다.

 

그렇다면 수면다원검사와 양압기, 건보료 적용도 가능할까요?

 

 

 

 

 

금액대를 줄여볼 수 있습니다

 

2018년 7월부터는 수면다원검사와 양압기는 모두 건보료 적용이 가능해졌어요.

 

검사비는 성인의 경우 약 13만 3,800원, 소아는 약 3만 3,400원이에요. 양압기는 처음 3개월은 순응 기간이라서 본인 부담금이 조금 높지만, 이후 꾸준히 잘 사용하면 자동형(APAP)은 월 17,800원으로 내려갑니다.

마스크는 1년에 한 번, 1만 9,000원에 교체 가능하고요.

 

기도 확장술은 건보료 적용이 안 되지만 실비로 70~90%까지 보장받을 수 있어 장점이 많아요.

이 점은 가입처를 통해 미리 확인해 보시는 게 좋습니다.

 

 

 

 

 

당신의 수면 건강을 되돌아볼 시간이에요

 

수면은 단순히 쉬는 시간이 아니라, 몸과 뇌가 회복되는 중요한 과정이에요. 

코를 고는 게 당연하다고 생각하거나, 자주 깨는 잠을 그냥 넘기면 안 됩니다. 

 

한 번의 검진으로 내 몸이 쉬고 있는 동안 어떤 일이 벌어지는지 알 수 있고, 

적절한 치료를 받으면 삶의 질이 눈에 띄게 달라질 수 있어요.

 

아침에 더 상쾌하게 일어나고, 낮에도 더 또렷하게 집중할 수 있는 삶. 생각보다 가까이 있습니다. 

작은 관심과 수면다원검사로 충분히 가능해집니다.

 

더 궁금하신 게 있다면, 아래 링크를 통해 편하게 문의 주세요

 

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