잠이 많고 조절하지 못한다면 인천 기면증을 의심하라!

 

잠을 충분히 자도 피곤을 느끼고 졸음과 잠을 주체하기 힘든 분들은 인천 기면증을 앓고 있을 확률이 매우 높은데요.

기면증이란? 적정 수면시간을 취해도 과도한 졸림을 느끼고 원치 않게 잠드는 수면장애를 말해요.

이 질환은 수면장애 중 하나로 적절한 치료를 받아야만 개선이 가능하죠.

그렇다면, 어떤 증상을 보일 경우에 기면증인지, 어떻게 해야 바로잡을 수 있는지 자세히 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

어떤 경우에 기면증일까?

대부분 인천 기면증 증상에 대해 잘 모르다 보니 단순 피로라고 착각해 방치하는 경우가 많은데요.

기면증을 앓게 되면 어떤 증상이 나타나는지 알려드릴 테니 평소 자주 피로를 느끼는 분들은 참고하여 상태를 체크해 보세요.

✅대중 교통 이용 시, 잠들어 자주 목적지를 놓친다
✅운전 도중 졸아 사고가 날 뻔한 적이 종종 있다
✅앉아 있거나 휴식을 취할 때 자주 존다
✅잠든 기억이 없다
✅대화 도중 졸거나 잠들어 상대방에게 오해를 산 적이 있다
✅충분히 자도 피곤하고 낮에 자주 존다
✅낮에 졸음을 주체하기 힘들다

 

2~3개 이상 해당되는 경우는 기면증일 가능성이 매우 높으니 빠른 시일 내에 진료를 받으세요.

 

 

 

 

 

 

기면증이 의심된다면 검사부터!

인천 기면증이 의심되는 상황이라면, 검사부터 받아보는 게 좋은데요.

그 이유는 검사를 통해 상태를 진단해야 발생 원인과 개선 방법을 확실하게 알아낼 수 있기 때문이에요.

정확한 진단을 위해서는 수면다원검사와 다중수면잠복기검사가 필요한데요.

먼저, 수면다원검사는 각종 수면장애를 진단하는 표준검사로 수면장애 환자라면 필수적으로 받아야 하는 검사예요.

이 검사는 야간에 진행되며 하루 동안 밤에 발생하는 수면 문제를 파악합니다.

다중수면잠복기검사는 과수면 질환의 유무와 증상 정도를 판별하는 검사로 기면증이나 과수면증을 앓고 있을 경우 진행하는 검사인데요.

야간에 먼저 수면다원검사를 진행한 후에 다음날 오전 9시 이후부터 다중수면잠복기검사를 진행하는 방식이에요.

기면증 환자일 경우, 두 검사를 진행해야만 현재 상태를 파악하고 그에 맞는 치료가 가능하니 확실하게 증상을 바로잡고 싶다면, 검사부터 받아 보세요.

 

 

 

 

 

 

금전적으로 괜찮을까?

인천 기면증에서 벗어나고 싶어도 검사비가 부담돼 수면클리닉 내원을 망설이는 분들이 많은데요.

여러분, 금전적으로 너무 걱정하지 않아도 됩니다!

그 이유는 2018년부터 기면증 관련 수면다원검사를 진행할 시, 건보료 적용이 가능해져 70~100만 원 정도 필요했던 검사를 약 13만 원에 진행할 수 있게 되었어요.

금전적으로 걱정돼 검사를 받을까 말까 고민했다면, 건보료 혜택을 활용해 보세요.

 

 

 

 

 

 

행동요법도 기면증 개선에 도움이 된다!?

사실, 인천 기면증을 제대로 바로잡으려면 행동요법을 병행해 줘야 해요.
검사와 치료만 믿고 행동요법을 실천하지 않으면 개선하는 데 한계가 있을 수 있어요.

따라서 자고 일어나는 시간을 일정하게 맞추고 하루 6~9시간 정도 충분히 수면을 취할 수 있도록 노력하는 게 좋아요.

올바른 식습관 유지, 규칙적인 운동도 큰 도움이 되니 실천하세요.

치료와 함께 행동요법을 진행하면 빠르게 바로잡을 수 있을 겁니다.

 

 

 

 

 

 

인천 기면증은 초기에 치료하면 충분히 바로잡을 수 있는 수면질환이에요.
그러니 앓고 있다면, 방치하지 마시고 하루빨리 검사와 치료를 시작하세요.

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