코고는 이유와 해결 방법

 

밤마다 집이 떠나가라 코를 고는 분들!
잠을 충분히 자도 피곤하고 개운하지 않는 분들!
코를 골고 싶지 않아도 의지 상관없이 잘 때마다 코를 고는 분들!

 

코골이 때문에 잔소리를 자주 듣고 있지 않나요?

지금부터 코고는 이유와 해결 방법을 자세히 알려드릴 테니 평소 코골이 때문에 욕을 자주 먹거나 수면건강이 좋지 않다면 참고하세요.

 

 

 

 

잘 때마다 코를 고는 이유

 

코를 고는 건, 주로 공기가 통과하는 상기도가 좁아져 발생하는 문제예요.

하지만 기도 막힘 외에도 비만, 만성 축농증, 비염, 성형 부작용(양악), 선천적 요인 등 여러 가지 문제로 코를 골 수 있어요.

그렇기 때문에 자신이 어떤 이유로 코를 고는지 확실하게 알고 싶다면, 수면클리닉에 내원하여 검사를 받아 보세요.

코골이 발생 원인을 제대로 알아낼 수 있을 겁니다.

 

 

 

 

어떻게 해결할 수 있을까?

 

코골이를 확실하게 해결하려면, 수면다원검사를 통해 상태를 정확히 진단하고 그에 맞는 치료를 받는 게 좋아요.

수면다원검사는 각종 수면장애를 진단하며 질환의 유무, 발생 원인, 개선 방법을 알려주는 종합적인 검사예요.

각종 센서를 통해 뇌파, 호흡, 수면구조, 움직임, 이상 행동 등을 측정하여 현재 상태와 문제점을 파악해 적합한 해결 방법을 알려줍니다.

잘 때마다 코를 너무 심하게 골아 스트레스라면, 수면클리닉에서 수면다원검사를 진행해 자신에게 맞는 치료법으로 개선해 보는 건 어떨까요?

 

 

 

 

수면클리닉 신중히 알아보세요

 

증상을 확실하게 바로잡기 위해서는 수면클리닉 선택이 매우 중요해요.

검사와 치료를 제대로 진행하지 않는 곳을 선택하면, 코골이만 더 악화될 수 있기 때문에 반드시 신중히 알아보고 결정하는 게 좋아요.

대부분 알아보기 귀찮아 아무 곳이나 방문하지만, 정말 코골이에서 벗어나려면 검사를 체계적으로 진행하는지, 경력과 노하우가 많은지, 환자 방문 후기가 좋은지 꼭 체크해야 합니다.

이런 부분을 충분히 비교해 보고 찾아본 다음 내원해야 개선이 가능할 겁니다.

잘못 선택하고 후회하지 마시고 미리 알아보세요!

 

 

 

코골이는 수면의 질을 저하시킬 뿐 아니라 수면무호흡증까지 유발해 각종 합병증을 일으켜 건강을 해쳐요.

극단적인 경우에는 자는 도중 급성 심정지로 사망까지 할 수 있어요.
그렇기 때문에 가볍게 생각하고 절대 그냥 넘어가서는 안 돼요.

빠른 시일 내에 바로잡아야 건강이 나빠지지 않으니 오늘 설명한 코고는 이유와 해결 방법을 참고하여 개선하도록 하세요.

조기에 개선하면 충분히 바로잡을 수 있는 수면장애이니 방치만 하지 마세요.

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